Nutz deinen Atem, um dich mit Sauerstoff aufzufüllen und neue Kraft zu tanken. In diesem Workshop lernst du in verschiedenen Übungen, dich mehr auf deinen Atem zu konzentrieren und ihn gezielt für dein Wohlbefinden zu nutzen.
Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe dir dicke Socken oder Turnschuhe mit.